| Personal Coaching |
 Wer seine körperlichen Schwachstellen und Beschwerden beheben möchte, benötigt ein gezieltes Trainingsprogramm. Allgemeine Gymnastik hilft oft nicht entscheidend.Nicht selten bleiben muskuläre Schwächen oder Gelenkeinschränkungen unerkannt. Ein individuelles Fitnessprogramm beginnt immer erst mit einer eingehenden Analyse. Das Fitness- und Wirbelsäulen Check–up gibt Ihnen Auskünfte, wie Sie schwerpunktmäßig trainieren sollten. Sie erhalten einen Übungs- und Trainingsplan, der regelmäßig neu angepasst und abgestimmt wird. So können Sie viel erfolgreicher und effizienter trainieren und Ihre Ziele verwirklichen. |