Lernen Sie Ihren Körper kennen. Wo harkt es, welche Muskelgruppen haben zu wenig Elastizität und welche Bewegungsketten sind in ihrem harmonischen Ablauf gestört oder blockiert.

 

In diesem Workshop erfahren Sie über verschiedene Tests, wo Ihre körperlichen oder konzentrativen Schwächen liegen. Darauf aufbauend, erhalten Sie ein ausgewähltes Übungsprogramm, das Ihnen hilft, Ihre Defizite zu beseitigen und Ihr Handicap zu verringern.